葉子老師健康講座
葉子老師健康講座
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8/26葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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初學者全套晨練區
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各地區練功群組.討論區成立公告~
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✅️群組內還是一樣不問安.不貼圖.不傳.不PO與不討論和練功無關的訊息。
🌻善加利用討論群組、一起健康寫自己的歷史、讓人生更美好 yes
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КОМЕНТАРІ

  • @user-mn1kx1ei3h
    @user-mn1kx1ei3h Годину тому

    謝謝老師

  • @jessiechen6892
    @jessiechen6892 2 години тому

    謝謝葉子老師.. 感恩您🙏❤️

  • @fishlee3587
    @fishlee3587 2 години тому

    終於悟出什麼是內力跑,只要一用內力跑就立刻飆汗!太棒了!

  • @user-gm5zx1jr9m
    @user-gm5zx1jr9m 3 години тому

    晚上好

  • @user-xj5ps9sq9k
    @user-xj5ps9sq9k 3 години тому

    感恩老師也謝謝自己的努力

  • @soniac1072
    @soniac1072 6 годин тому

    ❤❤感恩❤❤

  • @JS-go6gk
    @JS-go6gk 6 годин тому

    謝謝老師

  • @user-zw3zv2xl5x
    @user-zw3zv2xl5x 7 годин тому

    葉子老師?蔡素英以經練兩年邊練也看醫生多病不好想請教葉子師可以嗎?❤

  • @user-nh4hi8hn6v
    @user-nh4hi8hn6v 11 годин тому

    我已經跑了一個月了左手麻肩胛骨酸已經改善了好多至今已有好6成感謝葉子老師超慢跑

  • @shikinryou2061
    @shikinryou2061 12 годин тому

    感恩.爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🤗

  • @user-yt4gq9sw7p
    @user-yt4gq9sw7p 13 годин тому

    雖然很難蹲下,已經可以慢慢的站起來不用東扶西扶謝謝您謝謝您

  • @user-yt4gq9sw7p
    @user-yt4gq9sw7p 13 годин тому

    謝謝您老師謝謝您我慢跑100天5個月牙但還是全身痛為了要健康我會繼續跑

  • @refinedmeg
    @refinedmeg 13 годин тому

    我本來有輕微的心律不整,但是跑完一個月之後好多改善到100多下才亂跳一下,,但是第二個月要進入第三個月的時候心律不整又變嚴重了,跳個4、5下就給我亂跳一下,請問有人跟我的狀況一樣嗎?後來有改善嗎

  • @JS-go6gk
    @JS-go6gk 13 годин тому

    謝謝老師

  • @user-gq1ct9ym6g
    @user-gq1ct9ym6g 14 годин тому

    謝謝老師功德無量的分享

  • @feechiou1611
    @feechiou1611 14 годин тому

    謝謝老師

  • @mmj7296
    @mmj7296 14 годин тому

    Day26加油👏!謝謝老師

  • @user-de8pd6pe9z
    @user-de8pd6pe9z 14 годин тому

    ❤感恩Day24❤

  • @jessiechen6892
    @jessiechen6892 15 годин тому

    非常感謝葉子老師👨‍🏫謝謝您❤🙏

  • @user-ko8oi7gj3h
    @user-ko8oi7gj3h 15 годин тому

    感恩❤😊

  • @sally388i
    @sally388i 15 годин тому

    感謝老師

  • @yimengjin3449
    @yimengjin3449 15 годин тому

    感謝葉子老師❤❤❤❤❤

  • @user-uk9wv1cs9x
    @user-uk9wv1cs9x 15 годин тому

    感恩葉子老師

  • @eriliu77
    @eriliu77 15 годин тому

    謝謝老師❤

  • @user-ub4im7qc2h
    @user-ub4im7qc2h 15 годин тому

    感謝老師

  • @user-dg5hp8fv9e
    @user-dg5hp8fv9e 15 годин тому

    謝謝老師....

  • @user-sj8yb4ug8p
    @user-sj8yb4ug8p 15 годин тому

    感恩葉子老師的分析很棒感恩謝謝

  • @chen_bc0527
    @chen_bc0527 15 годин тому

    練一年了,感謝!

  • @user-il1xs8rj7x
    @user-il1xs8rj7x 15 годин тому

    感謝葉子老師❤❤❤🎉🎉🎉

  • @jessielin8487
    @jessielin8487 15 годин тому

    ❤❤❤❤❤🎉

  • @user-rn8oe1ve6u
    @user-rn8oe1ve6u 15 годин тому

    ❤❤❤

  • @user-eu1tw5fe2c
    @user-eu1tw5fe2c 15 годин тому

    感恩葉子老師的發心🎉謝謝😊

  • @yingluo9248
    @yingluo9248 15 годин тому

    感謝🙏老師

  • @user-fi5eg7yp4u
    @user-fi5eg7yp4u 15 годин тому

    感恩

  • @user-wz9pl4kz4n
    @user-wz9pl4kz4n 15 годин тому

    感恩😊

  • @user-xt4hc1hv3o
    @user-xt4hc1hv3o 15 годин тому

    感謝老師❤

  • @user-cr3zw8zz2x
    @user-cr3zw8zz2x 16 годин тому

    謝謝老師

  • @user-im5ge3wu9q
    @user-im5ge3wu9q 16 годин тому

    感恩謝謝葉子老師🙏

  • @user-yt4gq9sw7p
    @user-yt4gq9sw7p 16 годин тому

    謝謝您老師謝謝您

  • @user-cd5hk9zm5z
    @user-cd5hk9zm5z 16 годин тому

    謝謝老師❤

  • @user-rq7bz7dx4b
    @user-rq7bz7dx4b 16 годин тому

    感謝葉子老師的愛心付出🙏願上帝祝福大家出入平安健康喜樂❤耶穌愛您❤

  • @mei8291
    @mei8291 17 годин тому

    老師好,我練習快要一個月,這一個星期感覺腰會疼痛,請問這樣正常嗎?

    • @mindy6935
      @mindy6935 16 годин тому

      我練習了兩個多月後 腰也開始痛,但繼續練習,又好了 跟你分享

    • @user-js9vj1lk1s
      @user-js9vj1lk1s 15 годин тому

      我以前有蕁麻疹,練功至今一年多,皮膚多處發癢起疹,因為是練功的能量把毒素排出,每個地方癢上7~10天就好了,不用擔心害怕

    • @chungsummer5186
      @chungsummer5186 15 годин тому

      葉子老師的影片裡都有說,一開始是淺層痛,然後中層痛,還會有深層痛,痛了還是要找醫生確定沒問題,看是要熱敷,還是什麼治療,然後繼續練,要持之以恆,過來人留。

    • @user-ut2kb2sv5r
      @user-ut2kb2sv5r 15 годин тому

      以前有足底筋膜炎,練跑第二個月沒幾天就跛腳了,很嚴重的那一種,影片中老師說繼續跑就對了大約過24小時候就恢復正常不痛了。

    • @jessiechen6892
      @jessiechen6892 15 годин тому

      我也有很多類似相同的經驗喔..相信葉子老師..跑就對了🙏(共勉之)🙏

  • @jienderdu6038
    @jienderdu6038 17 годин тому

    謝謝老師❤552

  • @user-mn1kx1ei3h
    @user-mn1kx1ei3h День тому

    老師謝謝

  • @pattyliang8132
    @pattyliang8132 День тому

    感恩葉子老師

  • @shikinryou2061
    @shikinryou2061 День тому

    好棒👏👏👏感恩葉子老师☘️❤❤❤

  • @tingtinghu4256
    @tingtinghu4256 День тому

    感恩葉老師發明猿猴式超慢跑,才練第四次,困擾快一年的膝骨酸痛,很累又睡不著,睡醒時還是很累,胃燜腹脹腸道緊縮連屁都放不出來,吃中藥調理無效,今得到改善今早練完自行大號終於不用甘油球了,太爽了,一定要天天跟著老師練

  • @shikinryou2061
    @shikinryou2061 День тому

    感恩.爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏😃😃😃

  • @user-yt4gq9sw7p
    @user-yt4gq9sw7p День тому

    謝謝您老師謝謝您

  • @liusnowling2224
    @liusnowling2224 День тому

    今天第一次上課成績自認80分非常感謝老師喔!❤